夏到来〜！
近所の海では
今日海開きだった模様(๑>◡<๑)
行ってないけど（笑）
そんな今日は夕方からの打ち合わせだったので昼間はフリー。
明日は映像製作で引きこもりたかったので、
昼間は食材を買いに八百屋さんへ行ってきました♪
八百屋のおばちゃんに
「２つで安くするから・・・」
とかなんとか言われながら
１０００円でこんなにも沢山お買い物(｡>∀<｡)
何作ろっかな〜♪
安く仕入れた食材でメニューを考えることが昔から好き(o^^o)
お料理楽しいし、
デスクワークの合間に料理をすると
気分転換にもなるのよね( ◠‿◠ )
さてさて
話が逸れましたが。
夏到来！と来たら、
女性に大敵なのが紫外線。
しっかり日焼け止め塗って、
日傘さして、
と、対策するべきなのですが・・・
太陽大好きな私は、
昔っから紫外線気にせず
太陽の下に出ていってしまうのです(꒪⌓꒪)
日焼け止めすら塗らないこともm(_ _)m
去年、
プライベートで沖縄行った時なんて
曇っていたのをいいことに
日焼け止めしっかり塗らずに海で遊び始め。
気が付いたらピーカン(@_@)
そこからでも日焼け止め塗ればいいものの
「やったー！太陽出た〜！」
とそのまま遊び続け・・・。
翌日
火傷のようになり。
挙げ句の果てに
全身蕁麻疹＿|￣|○
さすがに反省しました…
とはいってもね。
海に行った時や
外でイベント仕事する時ならまだしも、
毎日の通勤の間だけの日は
塗り忘れちゃうこともある。
夏の間だけでも
対策ないかなぁと考えてた時に
見つけちゃいました！
「飲む日焼け止め」
実はずっと気になっていた。
飲む日焼け止めってどういう仕組み？
と、
ちょっと不審にも思っていたけれど。
使ってみないと良いのか悪いのかわからないし。
友人が使っていたこともあって、
飲む日焼け止めの中でも一番歴史がある
「ヘリオケア」
を買ってみました♪
このヘリオケアは
２０年以上前からある商品で
元々は医療機関でしか買えなかったとのこと。
内容はシダ植物から抽出されたFernblockという抗酸化成分で
これが紫外線防護効果や
紫外線による炎症を抑えたりするのだそうです。
今回は
ヘリオケアの中でも
このFernblockとビタミン類が多く配合されている
ヘリオケアウルトラDを選択。
効くのかわかりませんが
夏の間だけでもね。
もちろん日々、
栄養たっぷりのご飯（野菜いっぱい買ったし）と
なるべくの睡眠（仕事次第ですが）も
心掛けようと思います٩( ‘ω’ )و
あ。
日焼け止めも（笑）
大好きな夏╰(*´︶`*)╯
楽しまないとね♡
まずは映像製作頑張るぞ！
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